金丹四百字

火候不用时，冬至不在子。乃其沐浴法，卯酉时虚比。
解曰：大凡火候，非子时冬至、午时夏至也。及其沐浴，非卯时春分、酉时秋分也。人之一身才起火周天，自有抽添沐浴，非可拘泥於四时也。
乌肝与兔髓，擒来归一处。一粒复一粒，从微而至着。
解曰：乌肝者，日魂也。兔髓者，月魄也。擒制为一处，而以火炼之，日生一粒，如黍米大。自微至着，积铢而成两，三十日重三十八铢四素。三百日重三百八十四铢，方圆一寸而重一斤矣。
混沌包虚空，虚空括三界。及寻其根源，一粒如黍大。
解曰：夫混沌者，阴阳交媾也。乃是攒簇五行，合和四象，则量同虚空，而虚空可包矣。神游三界，而三界可括矣。推究其根源之所在，则起於玄牝之门，大如一粒之黍。
天地交真液，日月合真精。会得坎离基，三界归一身。
解曰：心液下降，肾液上升，则天地交真液矣。魂是乌之精，魄是兔之精，则日月含真精矣。若人晓得坎离交媾之基，则天门开，地户闭，日照昆仑，月生沧海，而三界在吾一身矣。
龙从东海来，虎向西山起。两兽战一场，化作天地髓。
解曰：震为青龙，来从东海。兑为白虎，起向西山。若使龙吟云起而下条，虎啸风生而上升，二兽相逢战於黄屋之前，则风云庆会，自混合为一块髓矣。
金花开汞叶，玉蒂长铅枝。坎离不曾闲，乾坤今几时。
解曰：金花者，金精也。上有金花，能开汞叶。玉蒂者，玉液也。下有玉蒂，能长铅枝。人能使坎离之运用不至闲散，则一刻之工夫，可夺天地一年之数，能要几多时候。
沐浴防危险，抽添自谨持。都来三万刻，差失恐毫厘。
解曰：沐浴乃超脱之法，七层宝塔，三级红楼，自下而升，要防危险。抽添乃朝元之法，阳起子初，阴生午后，若不谨持终须失。夫一日百刻也，一月三千刻，刻刻用事，用之不劳，则十月三万刻，可夺三万年之数。若毫发差殊，不作丹矣。
夫妇交会时，洞房云雨作。一载生个儿，个个会骑鹤。
解曰：坎官婴儿，离官姹女。若得黄婆媒合而结为夫妇，洞房交接，雨散云收，便成圣胎。及至一载生儿便跨鹤，自泥丸官出矣。夫十个月怀胎，两个月沐浴，共成一载矣。
金丹四百字竟
#1原为『货』，据文义当为『黄』。