海客论

少室中，於僧舍止宿十余日。后独步南登，看骯岔谷，行五六里，忽於路侧松下，遇一人年老擭节，节有三瓢，短褐长巾，於人有异。
遂问光元曰：子在此何为。光元曰：无他，看骯山水耳。子从何来，光元曰：十年从海来，历游名山，乃至于此。
有何事也。曰：少孤家财巨万，每笑荣贵，不恋繁华，惟求妙道，乃至于此。
曰：求道几年，有所遇乎。光元曰：海内游历二十余年，数年前於船中遇一道人，教以保养精气，导引四肢，依而行之，亦有其验。
曰：如斯则道成矣，夫复何求。光元曰：窃闻神仙之道，更有、金液及还丹之术，虑恐虚度年华，是以窃心寻访也。
曰：所求金液还丹，曾遇否乎。光元曰：求之十年，未有所遇。
老人微笑曰：识吾否。曰：愚蠢不识高人也。曰：我是元寿先生。又曰：子何姓。曰：姓李，名光元。老人又笑曰：我号元寿，子名光元，与我相符，我得人矣。
又曰：子求金丹之道，将为人乎，为己乎。光元曰：既能为己，亦将提拔有分之人。
先生曰：斯可传矣。若为一身，神仙非许。光元乃再拜而谢之。先生曰：子若非夙分，虽加辛劳没世，亦不遇也。子仙骨已彰，神基渐就，子诚听吾说焉。乃放杖坐石，更指光元令坐。光元曰：先生欲传至道，不肖得无礼耶。先生曰：至道无远，尽此一日论说，可终其奥，不可令子久立也。光元乃拜而坐。
先生曰：还丹者，非是别药。真一为基，铅汞相依，黄芽是本，乃可成也。
光元曰：亦见时人论黄芽，皆不知其至理，不知黄芽，将何物制造得成也。曰：铅出铅中，方为至宝。汞传金气，乃号黄芽。不见古歌云：黄芽铅汞造，阴壳含阳花。不得黄芽理，还丹应路赊。世人炼至药，尽认是黄华。铅黄是死物，那得到仙家。黄芽非在药，内象取精华。若到黄芽地，金银徒尔夸。此之谓也。
光元曰：窃见《 金玉五相类》 云：铅有大毒。争堪成就至药。曰：虽有大毒，盖为世人不解取用。譬如世上毒药非一，若巴豆之类，岂无毒也。若解用之，即能治病，铅亦如是。故《 陶植篇》 云：铅中有金，金中有宝。贤人得之，宁修铅中金，不炼金中宝。此非世问铅也。世人直下用铅，希求黄芽，万无一得，盖不识不知铅也。
光元曰：铅有二耶。曰：铅非有二