翰林要诀

十分疾过。
抢。各有分数，圆蹲直抢，偏蹲侧抢，出锋空抢。
衄。三分三摇笔杀力。
字生于墨，墨生于水，水者字之血也。笔尖受水，一点已枯矣。水墨皆藏于副毫之内，蹲之则水下驻之，则水聚，提之则水皆入纸矣。捺以匀之，抢以杀之补之，衄以圆之。过贵乎疾如飞鸟惊蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改。
简缘云：此专对水墨说，用笔之际，自然有此七字在笔下，非谓何笔为蹲何笔为驻也。
第三骨法
提。竦大指下节骨下端，提尾驻飞。
纵。和大指下节骨下臼，蹲首驻捺衄过。
字有骨，为字之骨者大指下节骨是也，提之则字中骨健矣，纵之则字中骨有转轴而活络矣。提者，大指下节骨下端小竦动也。纵者，骨下节转轴中筋络稍和缓也。
简缘云：此专对骨说，提之则骨健，纵之则骨活动，非谓何笔为纵何笔为提也。
第四筋法
藏。首尾蹲抢。
度。中间空中飞度。
字之筋，笔锋是也。断处藏之，连处度之。藏者，首尾蹲抢是也。度者，空中虚打势飞度笔意也。○钝吟云：解藏度二字，则无死笔，活处在筋也。又云：一画亦要藏度，不专是断处联属。
简缘云：一行亦有藏度，一幅亦有藏度。不悟此二字，唐人所谓善书手而已矣。
──右字法
中指下贯上，左贯右，笔中柔。
名指上贯下，右贯左，笔中韧。如吝反。
──右指法
第五肉法
满捺。
飞提。
字之肉，笔毫是也。疏处捺满，密处提飞。平处捺满，险处提飞。捺满即肥，提飞则瘦。肥者毫端分数足也，瘦者毫端分数省也。水太渍则肉散，太燥则肉枯。干研墨，湿点笔。湿研墨，干点笔。墨太浓则肉滞，太淡则肉薄，粗则多累，积则不匀。
简缘云：今人误以墨重轻为肉之肥瘦。 又云：此专对字之肉讲。非谓何笔为满捺何笔为飞提也。
──右字法
笔。字一寸，蹲七厘，提五厘，捺九厘，画一分。以是为率，清劲递减三厘。初学提活蹲轻，则肉圆。老成提紧蹲重，则肉?<走刺>。 右军云：用笔著墨不过三分，不得深浸，深浸则毫弱无力。 钝吟云：如万岁枯藤，?<走刺>也。徐季海笔在画中，力出字外，用此也。
纸。强弱有分数