安下心来-程志良

《安下心来》查看《安下心来》书评和最新更新以及相关书籍推荐请到《安下心来》专题网址http://www.1.com/lizhi/7297/ 第1章 序：人生只需要做这一件事
你只需要做一件事
不必再左顾右盼，也无须再思前想后了，立刻停下盲目的追逐吧，只需做到一件事，我们期待的生活就会展现。这件事就是“安下心来”。
我们一直都在努力地改变自己不如意的现状，可是至今依旧深陷于挫败、痛苦、焦虑和不如意的劳苦之中。这都是因为我们没有真正做到安下心来。我们不知道如何做到这件真正该做和要做的事，因此我们的生活才挣扎和纠结在以下三种徒劳无果的状态里：
总试图逃避
我们总认为自己没有做事的兴趣，没有人生目标，没有自身优势，或者缺乏激情和动力，又或者缺乏强有力的人脉关系，有时候甚至感觉自己一无所有……总之，我们认为自己无能为力或不具备某种条件，因此才无法开始去做一件事，才无法安心地去做一份工作。我们认为只要不去做，就不会出错，就不会失败，就不会徒劳无功。可只要我们回头看看就不难发现，我们只是什么事情也没有做，我们的生活并没有因此而变得美好。这就是我们一直以来逃避的结果。
不停地追逐
我们总认为自己只有变成什么样子，才会与众不同；只有实现了下一个目标，才会真正地幸福快乐；只有做到某件事情，人生才有价值有意义；只有实现了下一个理想，人生才能如愿以偿；只有抓住下一个梦想，人生才会完美……总之，我们认为只有做到什么事，或成为什么样子，自己的人生才会真正开始，才会变得不一样。但事实上，我们只是在各种理想和目标之间跳转，而把眼前的生活当作了通往下一个目标的跳板。我们无法安下心来享受眼前的生活，无法安下心来去做眼前力所能及的事情。结果是我们一直在努力，一直在奋斗，一直无法停歇，可直到今天，我们也没有抓住自己的美好生活，反而心中的焦躁不安愈演愈烈。
在坚忍中等待
我们总是认为等自己考上大学了，等找到工作了，等有钱了，等有房子了，等升职了，等工作顺利了，等结婚了，等有孩子了，等孩子大学毕业了……我们就可以好好安享自己的生活，去做自己喜欢和想要做的事情。我们一直在坚忍中等