急救广生集

置不载,且诸药名色,大半取寻常日用者,以便穷乡僻壤之人,一时无从觅取,以及人所难识草药,亦不敢载。
一是集不论居家行旅,仕宦皆宜随处批览,可以卫生,可以济世。倘有好善君子,翻刻广传,实所深望。
一予家勉业举制,医药之书不能全备,从人借阅,均多录方即还,不及覆核,其中纰缪良多,倘有指教,使得改正,不至贻害,幸甚。
一古今丹方,罄竹难尽,一人搜罗有限。凡我同人,如有家藏简便方法,易以奏功者,幸祈钞授,以便续入补遗。
一方中分两制度,或有或无、或详或略,皆仍诸书之旧。
一凡先贤秘方,无从稽考。为某人所着者,必注见某书,以便考据。

卷一 慎疾法语
省身修德
凡人平日饮食,男女之间,能自节爱,便是省身修德。若一味任性,恣肆无忌,俾过恶,潜滋暗长,甚则疾病应之。
虽因风寒外感,或缘内伤七情,以致魂魄相离,精神失守,肌体空疏,百骸不遂,风寒邪气得以中入。若修德者,虽处幽暗,不敢为非;虽居荣禄,不敢为恶,量体而衣,随分而食;虽富贵,不敢恣欲,虽贫贱,不敢强求。是以外无残暴,内无疾病也。盖心内怔,则真神守其位;气内定,则邪秽去其身:行诈欺,则神昏:行争竞,则神沮。轻侮于人,必减算;杀害于物,必伤年。为一善,则神魂欢;作一恶,则心气乱。人能宽泰自居,恬澹自守,则形神安静,灾病不生,福寿永昌,由兹伊芳始。(《寿世青编》)
卷一 慎疾法语
卫生总要
卫生之法,如执玉捧盈以保其身,临深履薄以养其气。凡酒不过量,肉不胜食,脍不厌细,食不厌精,淡滋味,均饥饱,此节饮食以卫生也。春莫衣单,夏莫衣汗,秋冬渐添,热毋骤脱,此慎衣服以卫生也。寝不尸,居不容,行欲缓,坐欲敛,此行住坐卧以卫生也。喜怒哀乐,归于中和,贪嗔痴妄,必须看破。更要时时宽心,知足随缘,诸事参透,不忧不怒,嘻嘻哈哈,欣笑自如,此调性情以卫生也。寡色欲,少言语,哀丧坟墓,不可率临。骇浪惊风,须当早避。不大醉,不大饱,起居动静,俱要怡然。以上数端,人人可行,真延年之秘诀,却病之良方,易而不难,只要人肯信从,留心保养,则寿命延长准定无移矣。(《传家宝》)
卷一 慎疾法语