幼真先生服内元炁诀

人,多不能服,区区终日,但以药物为务,身形不得精实,固为未得,亦非上士用心也。《黄庭经》云:百谷之实土地精,五味外美邪魔腥。臭乱神明胎零,那从反老却还婴?何不食太和精,故能不死入黄宁。此之谓也。
守真诀第十四
诀曰:世上之人,率多嗜欲,伤生伐命,今古共焉!.不早自防,追悔何及!夫人临终方始惜其身命,罪定而后思求善事,病成方求其药,天网已发,何可救之?故贤哲上士,惜未终之命,防未祸之祸,理未病之病。遂拂衣人寰,摄心归道。道者,炁也,炁者,心之主,主者,精也,精者,命之根,爱精重炁,然后重命,必平之矣。《黄庭经》云:方寸之中谨盖藏,精神还老复丁壮。养子玉树令如杖,急固子精以自偿。又曰:长生至慎房中急,何为死作令神泣。若当央海百渍倾,叶去树枯失青青。夫长生久视,未有不爱精保炁而能致之,阴丹内御之道,世莫得知,虽务於气而不解绝欲,亦未免殃矣。故日人自失道,非道失人,人不知生,非生去人,修养君子,保自省耳。
服气胎息诀第十五
诀曰:精者,气也。气者,道也。先叩齿三十六通,右转头一匝,如龟引颈,其胎息,上至咽候即咽之,如此三遍,方闭口,以舌内外摩,料取津,满口漱流,昂头咽之。上补泥丸,泥丸即昂头是也,下润五藏。老子曰:甘雨润万物,胎津润五藏,昼夜不寐,乃成真人。上致神仙,下益寿考。在身所有疾苦,想炁送至所苦处,即愈。真炁逐浊炁,上冲下泄,觉神清爽,则炁自冲和。故圣人有言日,夫人在炁中,炁在人中,人不离炁,炁不离人。人藉炁而生,因失炁而死。死生之理,尽在炁也。但讽得其炁,求死不得。则每夜半及五更,展两脚,握固展手,去身五寸,其枕不得过二寸,闭目依前法咽之,梳洗已,暖一杯酒,饮之益胎息,润六府,引炁闭百关。此峨眉山仙人幽秘法,不可言也。老君日;灵芝玉英并在其腹。名山大泽,取药服之,与道甚乖。吾道甚易,如但能行之,早起展两脚,喘息匀,以两手叉脑后,手向前拽,头向后拽,顿。如此三毕,两手相叉,向前拽,前拽三两遍,左右掣三二,毕,咽津二十遍。如觉四体不和,即乃舌漱液三二十咽,炁通疾愈,万金不传。非其人造次,殃及三代也。
幼真先生服内元炁诀竟