黄庭内景五藏六府图
生于金,金主武,故多勇,宜抑之吉庆。胆者,乘阴之气,禀金之用,故主欲,欲则悲,故人之悲者,金生于水,则目中堕泪。夫心主火,胆主水,亦主苦,火得水而灭水,得火而煎,阴阳交争,水胆胜火,故泪从目出也。泪者,类也,因类而出,故曰类也。夫悲号泣者,可苦为辞也,胆者水也,而主于阳阴,从阳故泪犹目出也。
修养法常以冬月三月,端居净思此,吸玄宫之黑气入口,三吞之,以补嘻之损,以尽益胆之津,以食龟蛇之味,饮玉童之浆,然后神冲体和,众邪不能犯,群盗莫之向,胆气所置也。
相病法胆之有病,太息,口苦,呕宿,汁口澹澹,恐人将捕之眉倾也,眉毛萎垂,胆苦实则伤热,热则精神不守,卧起无定,若虚则伤寒,寒则恐畏头眩,不能独卧,虚损,则爪发枯燥,目中泪出,膀胱连腰小腹俱痛,胆与肝同道,有病用肝脏方。
导引法可平坐,令两脚掌昂,头以两手挽,脚腕起,摇动为之三五度,亦可大坐,以两手拓地,举身,努腰脊,三五度,能去肾家之风毒邪气。
吐纳法以鼻微引气,以口嘻之,胆病并肾脏除一切冷,阴汗盗汗,面无颜色,小腹胀满,脐下冷痛,急去之,口干舌涩,数数嘻之,则病愈。
五脏图又备记
夫黄帝谓歧伯曰:夫人者,受天地之气以生之,来也谓之精,精之遘为之灵,灵之发也为之神,神之化也为之魂,魂随神往来谓之识,并精出入谓之魄,主荣积魂谓之心,心有所从谓之情,情有所属谓之意,意之有所指谓之志,志有所忆谓之思,思之有所远慕谓之虑,虑而事成谓之智,智者尽此诸见者焉。盖精神、魂、魄、意,情智见识之为用也。处士孙思邈论曰:“夫人禀天地而生,故内有五脏六腑,精气骨髓筋脉;外合四肢九窍,皮毛爪齿,咽喉唇舌,胎门胞囊,以此总而成躯。”故将息得理,则可体安和;役用非宜,则五劳七伤,六极有方可救,虽病无他,设法可凭。所以此图之中,皆备述五脏六腑,血脉如源,循环流注,与九窍应会处所,并穷于此,其能留心,老而行之,则内百痾无所干矣。
夫发宜多梳,齿宜数叩,液宜常咽,气宜常炼,精宜常在,而此五者,所谓子欲不死修昆仑耳,犹是炼丹以固之,却粒以赖之,去其事,得书金格,朝天吸日,仰气冲虚,此术士之用也。
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